Φαρμακείο διακοπών: Τι να έχετε μαζί σας για διακοπές χωρίς άγχος
Γιατί χρειαζόμαστε φαρμακείο διακοπών;
Οι διακοπές με παιδιά είναι από τις πιο όμορφες εμπειρίες! Πολλές φορές όμως οι αλλαγές στο κλίμα, στο χώρο όπου κινείται το παιδί όπως και στις συνήθειες διατροφής και ύπνου μπορεί να αναστατώσουν το μικρό παιδί. Ένα καλά εφοδιασμένο φαρμακείο δεν αντικαθιστά τον παιδίατρο, αλλά σας επιτρέπει να αντιδράτε γρήγορα σε ήπιες καταστάσεις και να ταξιδέψετε με ηρεμία.
Τι περιλαμβάνει ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο διακοπών για παιδιά;
Στο τέλος θα βρείτε και την εκτυπώσιμη μορφή.
Πυρετός και πόνος
Αντιπυρετικά / αναλγητικά σκευάσματα:
- Παρακεταμόλη (για βρέφη και παιδιά >2 μηνών) σιρόπι σε δόση ανά κιλό ή μασώμενα δίσκία/ διασπειρόμενα κοκκία/ αναβράζοντα δισκία για μεγαλύτερες ηλικίες
- Ιβουπροφαίνη (για βρέφη και παιδιά >3 μηνών και βάρους άνω των 5 κιλών) σιρόπι σε δόση ανά κιλό ή αναβράζοντα κοκκία σε φακελάκια για μεγαλύτερες ηλικίες
Ψηφιακό θερμόμετρο μασχάλης ή αυτιού (για παιδιά άνω του έτους) με τα χωνάκια του
Σύριγγες δοσολογίας
Συμβουλή: Η δοσολογία πρέπει να είναι ήδη υπολογισμένη από τον παιδίατρο με βάση το πρόσφατο βάρος του παιδιού και να χορηγείται πάντοτε με σύριγγα. Τηρήστε τις οδηγίες συντήρησης εάν πρόκειται για σιρόπια.
Γαστρεντερικές διαταραχές
Ηλεκτρολυτικά διαλύματα από το στόμα (σε φακελάκια, υγρή μορφή ή μορφή γρανίτας!)
Αντιδιαρροικά σκευάσματα κατάλληλα για παιδιά (κατά τη συμβουλή παιδιάτρου)
Προβιοτικά κατάλληλα για παιδιά
Σκευάσματα για αντιμετώπιση της ναυτίας στα ταξίδια, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας.
Σκευάσματα για αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας (σε φακελάκια για χρόνια χρήση ή υπόθετα για άμεση ανακούφιση)
Συμβουλή: Προτιμήστε μπουκαλάκι νερό σε μέρη με αμφίβολο δίκτυο και έχετε μαζί σας αντισηπτικό σπρέι ή μαντηλάκια χεριών (70% αιθανόλη) όπως και αντισηπτικά μαντηλάκια για επιφάνειες.
Συμπτώματα από το αναπνευστικό
Φυσιολογικός ορός σε αμπούλες (ρινικές πλύσεις)
Ρινικό spray ισότονο ή και υπέρτονο (για αποσυμφόρηση)
Φυτικό σιρόπι για τον βήχα κατάλληλο για την ηλικία
Καταπραϋντικό σπρέι για τον πονόλαιμο κατάλληλο για την ηλικία
Συμβουλή: Αν κάποιο παιδί έχει ιστορικό επεισοδίων αναπνευστικής δυσχέρειας ή άσθματος θα πρέπει να υπάρχουν στο φαρμακείο απαραιτήτως τα φάρμακα που χρησιμοποιεί συνήθως όπως εισπνεόμενη σαλβουταμόλη, εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή ή και κορτιζόνη σε σιρόπι κατόπιν πρόσφατων οδηγιών του παιδιάτρου.
Δέρμα και μάτια, προστασία από τον ήλιο, εγκαύματα
Κρέμα αλλαγής πάνας/ συγκάματος
Αντιμυκητιασική αλοιφή (η ζέστη και η υγρασία ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων στις πτυχές)
Αντιβιοτική αλοιφή για δερματικές μολύνσεις (μολυσμένα τσιμπήματα ή πληγές, σταφυλοκοκκικές δερματικές λοιμώξεις)
Ενυδατική κρέμα (για μετά τον ήλιο/μπάνιο)
Αντηλιακό SPF 50 κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού (σημειώστε την ημερομηνία ανοίγματος)
Κρέμα αναπλαστική για ηλιακό έγκαυμα ή άλλα εγκαύματα
Καπέλο με γείσο, μπλούζα με αντηλιακή προστασία, γυαλιά ηλίου με προστασία UV
Κολλύριο ή οφθαλμική αλοιφή με αντιβιοτικό ή αντιβιοτικό και κορτιζόνη
Συμβουλή: Βρεφάκια κάτω των 6 μηνών δεν θα πρέπει να εκτίθενται καθόλου στην ηλιακή ακτινοβολία και συνεπώς δεν συστήνονται αντηλιακές κρέμες. Σε περιπτώσεις που η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη μπορεί να εφαρμοστεί μικρή ποσότητα αντηλιακού κατάλληλου από τη γέννηση, με φυσικά (ανόργανα) φίλτρα, υψηλό δείκτη προστασίας και μετά από συμβουλή του παιδιάτρου σας.
Τσιμπήματα
Εντομοαπωθητικά όπως λοσιόν, αφρός ή σπρέυ σιτρονέλλας ή εκχυλίσματος βοτάνων. Αποτελούν την πιο φυσική προφύλαξη ιδίως για τις πολύ μικρές ηλικίες.
Απευθείας στο δέρμα εφαρμόζονται συνήθως σε ηλικία άνω του έτους. Εναλλακτικά, τσιρότο σιτρονέλλας σε ρούχα ή καρότσι/ κούνια
Καταπραϋντικό τζελ για τσιμπήματα (after bite)
Αμμωνία σε stick για τσιμπήματα
Kρέμα με αντιβιοτικό και κορτιζόνη
Αντιϊσταμινικό σιρόπι (οι δόσεις συνήθως ορίζονται βάσει ηλικίας) για χρήση σε πολλαπλά τσιμπήματα και έντονο κνησμό
Μαγειρική σόδα (για διάλυμα 1:1 με θαλασσινό νερό για μωβ μέδουσες)
Συμβουλή: Αν δεν γνωρίζουμε αν μπορούμε να εφαρμόσουμε το αντικουνουπικό προϊόν απευθείας στο δέρμα, μπορούμε να το εφαρμόσουμε είτε σε ένα πανάκι κοντά στο μωρό ή επάνω στα ρουχαλάκια του.
Αλλεργικές αντιδράσεις
Αντιϊσταμινικό σιρόπι (οι δόσεις συνήθως ορίζονται βάσει ηλικίας)
Κορτιζόνη από το στόμα σιρόπι ή σταγόνες (μόνο με συνταγή παιδιάτρου)
Αν υπάρχει γνωστή αλλεργία κα κατόπιν συνταγής αλλεργιολόγου:
Αυτόματη συσκευή έγχυσης αδρεναλίνης
Συμβουλή: Να είστε προσεκτικοί με τις οδηγίες συντήρησης σε κάποια σιρόπια κορτιζόνης. Ελέγξτε ημερομηνίες λήξης στη συσκευή αδρεναλίνης.
Τραυματισμοί και πληγές
Αντισηπτικό σπρέι (τύπου οκτενιδίνης κτλ.) ή αντισηπτική κρέμα
Γάζες, βαμβάκι, αυτοκόλλητα επιθέματα διαφορετικών μεγεθών
Ελαστικός επίδεσμος και βαμβακερός επίδεσμος Orthoban (προσωρινή σταθεροποίηση σε διαστρέμματα κτλ.)
Αμπούλες με φυσιολογικό ορό (ξέπλυμα τραυμάτων)
Κρέμα με άρνικα για μώλωπες/ αλουμινόνερο
Γάζες απλές και αποστειρωμενες
Αυτοκόλλητα ράμματα
Συμβουλή: Εάν ένα θλαστικό τραύμα έχει βάθος πάνω από 1,5 εκ., ή και μήκος πάνω από 2 εκ., δε σταματά να αιμορραγεί μετά από τοπική πίεση για 10 λεπτά ή φαίνονται εσωτερικοί ιστοί είναι πολύ πιθανό να χρειάζεται ράμματα. Απευθυνθείτε στο κοντινότερο κέντρο υγείας ή (παιδιατρικό) νοσοκομείο.
Βασικός εξοπλισμός
Σύριγγες (χωρίς τις βελόνες!) Όταν πρόκειται για παιδιά, οι σύριγγες αποτελούν σημαντικό κομμάτι του φαρμακείου. Δεν χρησιμοποιούμε κουτάλια για να χορηγήσουμε φάρμακα. Η δοσολογία τους είναι καθορισμένη βάσει κιλών ή ηλικίας σε ml και μόνο με τη χρήση σύριγγας μπορούμε να είμαστε σίγουροι για την ακριβή χορήγησή τους.
Παγοκύστη μια χρήσης. Δεν απαιτεί ψυγείο. Μόλις ανοιχθεί ενεργοποιείται και διατηρεί τις ιδιότητές της για περίπου μισή ώρα. Χρήσιμη σε ένα χτύπημα ή σε ένα τσίμπημα που πονάει. Θα πρέπει να τυλίγεται με πετσέτα πριν εφαρμοστεί στο δέρμα
Τσιμπιδάκι (αφαίρεση κροτώνα/κεντριού μέλισσας/ αγκαθιών αχινού)
Ψαλίδι με στρογγυλεμένες άκρες
Γάντια μιας χρήσης (latex-free)
Συμβουλή: Είναι προτιμότερο να ΜΗΝ αφαιρέσετε μόνοι σας κρότωνα (τσιμπούρι) ή κεντρί από το δέρμα του παιδιού σας γιατί υπάρχει πιθανότητα να μην αφαιρεθεί σωστά αν δεν εφαρμοστεί κατάλληλη τεχνική. Απευθυνθείτε στο κοντινότερο κέντρο υγείας ή νοσοκομείο της περιοχής.
Αποθήκευση και συντήρηση
Τοποθετήστε τα φάρμακα σε αδιάβροχη τσάντα και διατηρήστε το φαρμακείο σας σε δροσερό και ξηρό μέρος, και ΠΟΤΕ στο αυτοκίνητο ή σε βαλίτσα που εκτίθεται στον ήλιο. Πριν φύγετε ελέγξτε:
- Τις ημερομηνίες λήξης σκευασμάτων
- Ότι όλα τα σκευάσματα έχουν τα φύλλα οδηγιών
- Ότι το θερμόμετρο λειτουργεί (έχει μπαταρίες)
- Ότι το η συσκευή έγχυσης αδρεναλίνης (αν χρειάζεται) είναι ενεργή
- Ότι το αντηλιακό έχει σημειωμένη ημερομηνία ανοίγματος
- Ότι τηρούνται οι οδηγίες συντήρησης των φαρμάκων που μεταφέρετε

Τελικός έλεγχος
- Το βάρος παιδιού και τις δόσεις στα αντίστοιχα σκευάσματα
- Το τηλέφωνο του προσωπικού σας παιδιάτρου, του κέντρου δηλητηριάσεων, του πλησιέστερου (παιδιατρικού) νοσοκομείου ή κέντρου υγείας της περιοχής που κάνετε τις διακοπές σας.
- Ότι έχετε συμπεριλάβει τα φάρμακα που παίρνει τακτικά το παιδί αν κάνει χρόνια/συχνή χρήση
- Ότι έχετε συμπεριλάβει βιβλιάριο υγείας παιδιού
Αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό μπορεί να χρειαστεί βεβαίωση από τον παιδίατρό σας στην αγγλική γλώσσα ότι το παιδί πρέπει να έχει μαζί του στο ταξίδι συγκεκριμένα σκευάσματα. Αν θέλετε να αναζητήσετε φάρμακα στο εξωτερικό θα πρέπει να τα αναζητήσετε με τη δραστική τους ουσία.



