Φαρμακείο Διακοπών για Παιδιά

Γιατί είναι σημαντικό να προετοιμάσετε το φαρμακείο διακοπών;

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι περίοδος ξεκούρασης για όλη την οικογένεια. Παρόλα αυτά, ένας πυρετός, ένα τσίμπημα εντόμου, μια γαστρεντερίτιδα ή ένας μικροτραυματισμός μπορούν να εμφανιστούν απρόσμενα.
Η σωστή προετοιμασία δεν σημαίνει ότι θα αντικαταστήσετε τον παιδίατρό σας. Σημαίνει ότι θα έχετε άμεσα διαθέσιμα τα απαραίτητα, ώστε να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα με ασφάλεια μέχρι να αξιολογηθεί το παιδί από γιατρό.

1. Φάρμακα για πυρετό και πόνο

Ο πυρετός αποτελεί έναν από τους συχνότερους λόγους ανησυχίας στις διακοπές.
Ένα σωστά οργανωμένο φαρμακείο πρέπει να περιλαμβάνει:

• Aντιπυρετικά/ αναλγητικά σκευάσματα σε κατάλληλη μορφή βάσει της ηλικίας:
  • Παρακεταμόλη (για βρέφη και παιδιά >2 μηνών) σιρόπι σε δόση ανά κιλό ή μασώμενα δίσκία/ διασπειρόμενα κοκκία/ αναβράζοντα δισκία για μεγαλύτερες ηλικίες
  • Ιβουπροφαίνη (για βρέφη και παιδιά >3 μηνών και βάρους άνω των 5 κιλών) σιρόπι σε δόση ανά κιλό ή αναβράζοντα κοκκία σε φακελάκια για    μεγαλύτερες ηλικίες
• Ψηφιακό θερμόμετρο μασχάλης ή αυτιού (για παιδιά άνω του έτους) με τα χωνάκια του
• Σύριγγες δοσολογίας (χωρίς τις βελόνες!)

Συμβουλή: Όταν πρόκειται για παιδιά, οι σύριγγες αποτελούν σημαντικό κομμάτι του φαρμακείου. Η δοσολογία στα παιδικά σιρόπια πρέπει να είναι ήδη υπολογισμένη από τον παιδίατρο με βάση το πρόσφατο βάρος του παιδιού (ή την ηλικία του), και να χορηγείται πάντοτε με σύριγγα και όχι με κουτάλι. Τηρήστε τις οδηγίες συντήρησης εάν πρόκειται για σιρόπια.

2. Αντιμετώπιση γαστρεντερικών διαταραχών

Οι γαστρεντερικές διαταραχές είναι αρκετά συχνές σε αλλαγή περιβάλλοντος και συχνά επιπλέκονται με αφδάτωση που αποτελεί σοβαρή κατάσταση.

Χρήσιμα εφόδια είναι:

• Ηλεκτρολυτικά διαλύματα από το στόμα (σε φακελάκια, υγρή μορφή ή μορφή γρανίτας!)
• Αντιδιαρροικά σκευάσματα κατάλληλα για παιδιά (κατά τη συμβουλή παιδιάτρου)
• Προβιοτικά κατάλληλα για παιδιά
• Σκευάσματα για αντιμετώπιση της ναυτίας στα ταξίδια, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας.
• Σκευάσματα για αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας (σε φακελάκια για χρόνια χρήση ή υπόθετα για άμεση ανακούφιση)

Συμβουλή: Προτιμήστε μπουκαλάκι νερό σε μέρη με αμφίβολο δίκτυο και έχετε μαζί σας αντισηπτικό σπρέι ή μαντηλάκια χεριών (70% αιθανόλη) όπως και αντισηπτικά μαντηλάκια για επιφάνειες.

3. Αναπνευστικές λοιμώξεις

Το καλοκαίρι δεν αποκλείει τις ιώσεις.

Καλό είναι στο φαρμακείο σας να υπάρχουν:

• Φυσιολογικός ορός σε αμπούλες (ρινικές πλύσεις)
• Ρινικό spray ισότονο ή και υπέρτονο (για αποσυμφόρηση)
• Φυτικό σιρόπι για τον βήχα κατάλληλο για την ηλικία
• Καταπραϋντικό σπρέι για τον πονόλαιμο κατάλληλο για την ηλικία

Συμβουλή: Αν κάποιο παιδί έχει ιστορικό επεισοδίων αναπνευστικής δυσχέρειας ή άσθματος θα πρέπει να υπάρχουν στο φαρμακείο απαραιτήτως τα φάρμακα που χρησιμοποιεί συνήθως όπως εισπνεόμενη σαλβουταμόλη, εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή ή και κορτιζόνη σε σιρόπι κατόπιν πρόσφατων οδηγιών του παιδιάτρου.

4. Δέρμα και μάτια, προστασία από τον ήλιο

Η σωστή προστασία περιλαμβάνει:

• Αντηλιακό SPF 50 κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού (σημειώστε την ημερομηνία ανοίγματος)
• Ενυδατική κρέμα (για μετά τον ήλιο/μπάνιο)
• Κρέμα αναπλαστική για ηλιακό έγκαυμα ή άλλα εγκαύματα
• Καπέλο με γείσο, μπλούζα με αντηλιακή προστασία, γυαλιά ηλίου με προστασία UV

Επιπλέον να έχετε μαζί σας:

• Κρέμα αλλαγής πάνας/ συγκάματος
• Αντιμυκητιασική αλοιφή (η ζέστη και η υγρασία ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων στις πτυχές)
• Αντιβιοτική αλοιφή για δερματικές μολύνσεις (μολυσμένα τσιμπήματα ή πληγές, σταφυλοκοκκικές δερματικές λοιμώξεις)
• Κολλύριο ή οφθαλμική αλοιφή με αντιβιοτικό ή αντιβιοτικό και κορτιζόνη

Συμβουλή: Βρεφάκια κάτω των 6 μηνών δεν θα πρέπει να εκτίθενται καθόλου στην ηλιακή ακτινοβολία και συνεπώς δεν συστήνονται αντηλιακές κρέμες. Σε περιπτώσεις που η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη μπορεί να εφαρμοστεί μικρή ποσότητα αντηλιακού κατάλληλου από τη γέννηση, με φυσικά (ανόργανα) φίλτρα, υψηλό δείκτη προστασίας και μετά από συμβουλή του παιδιάτρου σας.

5. Τσιμπήματα

Ένα μικρό τσίμπημα μπορεί να χαλάσει ολόκληρες διακοπές.
Χρήσιμα είναι:

• Εντομοαπωθητικά όπως λοσιόν, αφρός ή σπρέυ σιτρονέλλας ή εκχυλίσματος βοτάνων. Αποτελούν την πιο φυσική προφύλαξη ιδίως για τις πολύ μικρές ηλικίες. Απευθείας στο δέρμα εφαρμόζονται συνήθως σε ηλικία άνω του έτους. Εναλλακτικά, τσιρότο σιτρονέλλας σε ρούχα ή καρότσι/ κούνια
• Καταπραϋντικό τζελ για τσιμπήματα (after bite)
• Αμμωνία σε stick για τσιμπήματα
• Kρέμα με αντιβιοτικό και κορτιζόνη
• Αντιϊσταμινικό σιρόπι (οι δόσεις συνήθως ορίζονται βάσει ηλικίας) για χρήση σε πολλαπλά τσιμπήματα και έντονο κνησμό
• Μαγειρική σόδα (για διάλυμα 1:1 με θαλασσινό νερό  για μωβ μέδουσες)

Συμβουλή: Αν δεν γνωρίζουμε αν μπορούμε να εφαρμόσουμε το εντομοαπωθητικό προϊόν απευθείας στο δέρμα, μπορούμε να το εφαρμόσουμε είτε σε ένα πανάκι κοντά στο μωρό ή επάνω στα ρουχαλάκια του.

6. Αλλεργικές αντιδράσεις

Για παιδιά με γνωστό ιστορικό αλλεργιών θα πρέπει να υπάρχουν πάντα:

• Αντιϊσταμινικό σιρόπι (οι δόσεις συνήθως ορίζονται βάσει ηλικίας)
• Κορτιζόνη από το στόμα σιρόπι ή σταγόνες (μόνο με συνταγή παιδιάτρου)
• Αυτόματη συσκευή έγχυσης αδρεναλίνης (αν υπάρχει γνωστή αλλεργία κα κατόπιν συνταγής αλλεργιολόγου)

Συμβουλή: Να είστε προσεκτικοί με τις οδηγίες συντήρησης σε κάποια σιρόπια κορτιζόνης. Ελέγξτε ημερομηνίες λήξης στη συσκευή αδρεναλίνης.

7. Τραυματισμοί και πληγές

Από το φαρμακείο σας δεν πρέπει να λείπουν τα εξής ειδικά αν τα παιδιά είναι προσχολικής ή σχολικής ηλικίας:

• Αντισηπτικό σπρέι (τύπου οκτενιδίνης κτλ.) ή αντισηπτική κρέμα
• Αυτοκόλλητα επιθέματα διαφορετικών μεγεθών
• Ελαστικός επίδεσμος και βαμβακερός επίδεσμος Orthoban (προσωρινή σταθεροποίηση σε διαστρέμματα κτλ.)
• Αμπούλες με φυσιολογικό ορό (ξέπλυμα τραυμάτων)
• Κρέμα με άρνικα για μώλωπες/ αλουμινόνερο
• Γάζες απλές και αποστειρωμενες
• Αυτοκόλλητα ράμματα
• Παγοκύστη μιας χρήσης. Δεν απαιτεί ψυγείο. Μόλις ανοιχθεί ενεργοποιείται και διατηρεί τις ιδιότητές της για περίπου μισή ώρα.
  Είναι χρήσιμη σε ένα χτύπημα ή σε ένα τσίμπημα που πονάει. Θα πρέπει να τυλίγεται με πετσέτα πριν εφαρμοστεί στο δέρμα
• Τσιμπιδάκι (αφαίρεση κροτώνα/κεντριού μέλισσας/ αγκαθιών αχινού)
• Ψαλίδι με στρογγυλεμένες άκρες
• Γάντια μιας χρήσης (latex-free)

Συμβουλή: Είναι προτιμότερο να ΜΗΝ αφαιρέσετε μόνοι σας κρότωνα (τσιμπούρι) ή κεντρί από το δέρμα του παιδιού σας γιατί υπάρχει πιθανότητα να μην αφαιρεθεί σωστά αν δεν εφαρμοστεί κατάλληλη τεχνική. Απευθυνθείτε στο κοντινότερο κέντρο υγείας ή νοσοκομείο της περιοχής.  Επίσης, εάν ένα θλαστικό τραύμα έχει βάθος πάνω από 1,5 εκ., ή και μήκος πάνω από 2 εκ., δε σταματά να αιμορραγεί μετά από τοπική πίεση για 10 λεπτά  ή φαίνονται εσωτερικοί ιστοί είναι πολύ πιθανό να χρειάζεται ράμματα. Απευθυνθείτε στο κοντινότερο κέντρο υγείας ή (παιδιατρικό) νοσοκομείο.

8. Αποθήκευση και συντήρηση

Τα φάρμακα πρέπει να μεταφέρονται:

• σε δροσερό και ξηρό μέρος
• ποτέ μέσα σε αυτοκίνητο ή σε βαλίτσα που εκτίθεται στον ήλιο
• μέσα σε αδιάβροχη τσάντα
• με ελεγμένες τις ημερομηνίες λήξης

Ελέγξτε τα φύλλα οδηγιών και βεβαιωθείτε ότι πληρούνται οι οδηγίες συντήρησης των φαρμάκων που μεταφέρετε. Βεβαιωθείτε ότι το θερμόμετρο έχει μπαταρίες και ότι η συσκευή έγχυσης αδρεναλίνης (εφόσον χρειάζεται) είναι ενεργή.